WIE MACHT MAN LIEBE IN EINER BEZIEHUNG?
Vielleicht ist der Sex in eurer Beziehung leiser geworden, etwas eingerostet oder vorhersehbar.
Vielleicht hat sich dein Körper verändert – durch das Älterwerden, Stress oder Kinder – und Intimität fühlt sich ungewohnt an.
Vielleicht bist du an die Intensität flüchtiger Begegnungen gewöhnt, und „Liebe machen“ scheint etwas zu vermissen.
Oder vielleicht bist du einfach neugierig, was es noch zu entdecken gibt …
Es gibt unendlich viele Ratschläge: Stellungen, die man beherrschen soll, Dinge, die man kaufen kann, Rollen, die man spielen kann. Doch wäre es wirklich so einfach – hätten wir dann nicht längst alle nährenden Sex?
Intimität lässt sich nicht auf Tricks reduzieren.
Wir brauchen Räume, in denen wir einfach zusammen sein können – nicht, um es „richtig“ zu machen, sondern um neugierig zu werden. Räume, in denen Lust nicht optimiert wird, sondern gehört werden darf. Und in denen Beziehungen in ihrer ganz eigenen Dynamik gewürdigt werden.
Bringt eure Partnerin oder euren Partner mit für eine bewusste gemeinsame Zeit.
Mit Ansätzen aus Authentic Relating, sexologischer Körperarbeit, Paarberatung, Massage, Beziehungsarbeit, Regulation des Nervensystems und mehr unterstützen wir euch dabei, erfinderisch zu werden im Erforschen dessen, was eure Beziehung braucht.
WAS WIR TUN WERDEN
🧲 SOMATISCHE ÜBUNGEN
Stimme dich auf deinen Körper ein und spüre, wonach du dich jetzt sehnst – jenseits von Gewohnheit, Erwartung oder Leistung.
💬 SPRECHT AUS, WAS SONST UNAUSGESPROCHEN BLEIBT
Geführte Gespräche helfen euch zu klären, was Intimität für euch bedeutet – und wie ihr das konkret leben könnt. Werdet spezifisch bei Themen wie Begrüßung, Umarmung, Berührung, Massage, Küssen, Sex, Wertschätzung usw.
🌀 LASST DAS SKRIPT LOS
Spielt mit nonverbalen Wegen, euch näherzukommen – und durchbrecht Routinen, sodass Frische, Überraschung und Lebendigkeit entstehen.
🫶 BERÜHRUNG, GANZ LANGSAM
Gebt und empfängt Berührung mit Neugier statt mit einem Ziel. Erforscht Massage und erogene Zonen ohne festen Plan. Schaut einfach, was sich entfaltet.
🌬️ BRINGT EUER NERVENSYSTEM ZUR RUHE
Einfache Werkzeuge helfen euch, mehr zu fühlen, tiefer zu verbinden und Stress abzubauen – denn Intimität gedeiht selten in einem angespannten Körper.
✍️ HOLT EURE INNERE WELT NACH DRAUSSEN
Durch Schreiben, Zeichnen und Reflexion entwirrt ihr eure Wünsche, benennt, was euch wichtig ist, und übt, es auszusprechen.
FAQs
KANN ICH AUCH ALLEIN KOMMEN?
Die Übungen sind darauf ausgerichtet, mit einer bestimmten Person oder mehreren tiefer zu gehen. Bringt sie also am besten mit!
MÜSSEN WIR IM WORKSHOP MIT ANDEREN PAAREN ODER KONSTELLATIONEN INTIM WERDEN
Es kann Übungen in Gruppen geben (z. B. Bewegungspraktiken wie Contact Improvisation oder Gesprächsrunden in kleineren Gruppen). Das bietet eine besondere Gelegenheit, mit anderen zu arbeiten und ihnen zuzuhören. Ihr könnt jederzeit entscheiden, nur zu zweit zu bleiben oder eine Übung auszulassen. Alle intimen Übungen, insbesondere solche mit Berührung, finden mit eurer Partnerperson statt.
WAS IST DAS BESONDERE AN EUREM ANSATZ
Wir versuchen, Autorität und vorgegebene Antworten zu minimieren und auf feste Regeln, Normen und Hierarchien zu verzichten. Stattdessen laden wir zu Selbstbestimmung, individueller Kreativität, Kommunikation und gegenseitigem Einvernehmen ein – damit einzigartige Verbindungen entstehen können. Wir schätzen es, gemeinsam zu stolpern, neue Möglichkeiten des Miteinanders zu imaginieren und kollektive Freude und Fürsorge zu kultivieren.
WOHER STAMMEN EURE METHODEN
Unsere Arbeit ist inspiriert von Paarberatung, Beziehungsarbeit, Somatik und Körperbewusstsein, Tantra, Aufstellungsarbeit und Regulation des Nervensystems. Wir verstehen unsere Arbeit als Sammlung von Impulsen und Ideen, die ihr mitnehmen und auch außerhalb des Workshops nutzen könnt.
LEITUNG
BEATA
ist Kulturwissenschaftlerin und Paarberaterin in Ausbildung unter Supervision. Sie erforscht, wie gesellschaftliche Erwartungen an Sexualität und Intimität unsere Beziehungen formen. Dabei verbindet sie Theorie mit somatischen Praktiken, um Normen zu hinterfragen und neue Möglichkeiten für Nähe, Selbstbestimmung und Einvernehmlichkeit zu eröffnen. 2024 veröffentlichte sie >> Not Giving a Fuck. Von lustlosem Sex & sexloser Lust über die Erotik des Scheiterns und integre Intimität.
Instagram: @beateabsalon
Photo: Pauline Massimo
REBECCA
studierte Sprachen an der University of Cambridge und widmet sich heute der Frage, wie Körper sprechen. Sie hat eine Ausbildung in Sexological Bodywork am ISB Berlin absolviert und arbeitet als Yogalehrerin sowie als Massage- und Breath work Praktizierende. Außerdem interessiert sie sich für philosophische und poetische Zugänge zum Somatischen. In ihren praktischen, kreativen und experimentellen körperlichen Arbeitsweisen nutzt sie ihren intellektuellen Hintergrund und ihre beruflichen Interessen, um weiter zu erforschen, was genau passiert, wenn Körper sich berühren – und warum wir es so sehr wollen oder auch nicht.
Instagram: @feel_more_bln
TIMES
Fr, 22.05.2026 - 18:20-21:00 h
Door opens at 18:00 h
Sa, 23.05.2026 - 13:20-22:00 h
Door opens at 13:00 h
So, 24.05.2026 - 13:20-18:00 h
Door opens at 13:00 h
LANGUAGES
Englisch, und Deutsch falls nötig
HOSTED BY
Beate Absalon & Rebecca Frances
(English via language switcher in the website menu.)
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Mit den Low(er) Income Tickets möchten wir auch Geringverdienenden Gelegenheit geben, unsere Veranstaltungen zu besuchen.
Gutverdienende laden wir herzlich ein, es uns mit einem höheren Beitrag zu ermöglichen, dieses Angebot zu machen.
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PREIS PRO PERSON
EUR 250,00
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I – EUR 200,00
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I – EUR 300,00
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III – EUR 400,00
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Weitere Infos
HINWEISE ZUR VERANSTALTUNG
Die Ziele unserer Veranstaltungen sind das gemeinsame Lernen in der Gruppe und die Unterstützung gemeinsamer Prozesse sowie die persönliche Entwicklung. Paare und alle anderen Arten von Partner’innenschaften oder Konstellationen sind willkommen, aber Sie sollten sich bewusst und offen dafür sein, dass die Kurse nicht als Partner’innenschaftserfahrungen konzipiert sind und wir jeden Menschen als Individuum ansprechen. Ein Beispiel: Um alle Teilnehmer gleichermaßen einzubeziehen, arbeiten wir bei den Übungen meist mit zufälligen Partner’innenkombinationen. Es werden also sowohl gleiche, als auch unterschiedliche Geschlechterkombinationen vorkommen. Die Teilnehmer sollten grundsätzlich offen dafür sein, mit jedem Menschen und jedem Körper zu arbeiten. Ausnahmen können im Einzelfall besprochen werden.
Geschlechtsidentität, sexuelle Orientierung, Alter oder auch Zugehörigkeiten zu marginalisierten Gruppen wie BBIPoC, Migrant'innen, Flüchtende, LGBTQIA*, Invalide etc. sind keine Kriterien bei der Anmeldung und der Auswahl der Teilnehmer.
Wir erwarten, dass Du vorsichtig, kommunikativ, consent-orientiert und achtsam handelst und wir ermutigen dazu, die eigenen Grenzen und die Selbst-Verantwortung zu achten.
Hate Speech wird nicht toleriert. Bitte bringen Sie "Candy Speech" mit.
Wir behalten uns das Recht vor, Teilnehmer zu bitten, den Workshop zu verlassen, sollte ihr Verhalten verletzend oder zu problematisch sein, und wir behalten uns das Recht vor, dies ohne Erklärungen zu tun - obwohl wir wahrscheinlich versuchen werden, es zu erklären. Die Workshop-Gebühren würden dann in voller Höhe zurückerstattet werden. Weitere Ansprüche sind dann ausgeschlossen.
Wir tun unser Bestes, um unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden, unsere Ressourcen sind jedoch begrenzt. Kontaktiere uns im Zweifelsfall.
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STORNOBEDINGUNGEN
Stornierungen sind bis zu acht Wochen vor Kursbeginn kostenfrei, bis 4 Wochen vor Kursbeginn wird eine Stornogebühr in Höhe von 20% der Kursgebühr fällig, bis 2 Wochen vor Kursbeginn eine Stornogebühr in Höhe von 50 %. Spätere Stornierungen und Rückerstattungen von Teilnehmerbeiträgen sind nicht möglich. Die Teilnehm’erinnen können jedoch Ersatzteilnehm’erinnen finden, welche die gebuchten Plätze in Anspruch nehmen. Bei einer Absage von Seiten der Veranstalt’erin wird die Kursgebühr in voller Höhe Rückerstattet. Weitere Ansprüche sind ausgeschlossen.